炎热的夏季已经到来，很多人已经开始使用中央空调，但小编发现，很多的用户都没有正确科学的使用中央空调，温度调低了容易感冒，温度调高了又觉得没效果，针对这个问题，小编做出了以下分析。

一、温度不要调的太低

　　很多人夏天在外面待久了之后，进入室内就很迫切的希望马上感觉到凉爽，所以会将中央空调的温度调很低，然后后面再将温度调高，其实这样是不好的，也不利于身体健康，迅速的降低自身温度会容易造成头疼、疲惫或感冒，所以即使再热，也不要贪凉。

二、室内外温差不要太大

　　夏天室外的温度确实很高，所以才会希望开启中央空调来降低室内的温度，但是切记不要将室内外的温差设置过大，因为这样一旦出了房间走到太阳下很可能会出现中暑等情况。

三、调整温度时要照顾老人和小孩

　　家里有老人或者小孩的，就更加要顾忌一些，不要只顾自己凉快而将温度设的很低，老人和小孩在温度上的承受力比较弱，开的太低会容易让他们身体不适或生病。

四、夏天时中央空调开多少度才合适

　　根据调查显示，人体的舒适温度在26°-28°之间，所以开中央空调时把温度控制在这个范围是最好的。

五、怎样合理的使用中央空调

　　每天早中晚的温度是不太一样的，所以在使用中央空调时，早晚的温度调高点，中午的温度调低点才合适。

六、晚上睡觉温度不能低于25度

　　夏天的晚上是需要开着空调睡觉的，但在睡觉前一定要检查是否将温度调至25°以上，不然低温吹一整夜，身体会受不了。

　　关于夏天如何正确的使用中央空调，小编就介绍到这里，相信大家为了身体健康都会做得很好。如果大家还有其他想要了解的，欢迎致电湖南美汇暖通进行咨询：0731-89816262，15507311615

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